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产妇顺产后注意事项

时间:2015-09-05 15:21 编辑: 点击数:

  女性朋友们在顺产过后是有一些注意事项去注意的,这对患者的身体恢复有一定的影响,所以患者们有必要去了解一下。那么,产妇顺产后注意事项?

  产妇顺产后注意事项?专家介绍如下:

  一、要调整好自己的心态。

  有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。

  二、使用母乳喂养

  产后30分钟即可让宝宝吸奶,母子皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上。早吸吮有利于分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。

  三、顺产两小时内一定要排尿

  顺产分娩非常消耗体力,再加上会阴部切口疼痛,产妇感觉不到尿意,因此无论有无尿意都应在分娩后两小时内排尿。产妇下床,应慢慢起来先在床上坐坐、下床后站站,然后再走,若起身太猛,易产生体位性低血压,造成虚脱、晕倒。若产妇出现尿潴留,可用热毛巾、热水袋按摩下腹部,或者听流水声诱导排尿。

  四、注意观察出血情况。

  分娩后2小时内在分娩室观察,此期间易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。

  五、注意产后清洁

  产褥期产妇更应注意清洁身体,产后一周可选择擦澡,但不要洗坐浴。内衣勤换、勤洗,为方便哺乳,尽量穿棉质宽松的衣服,戴哺乳文胸。

  六、产后饮食注意

  1、 鸡汤、猪蹄汤要适量,多吃会引起腹胀、腹泻等症状;

  2、 不能过于频繁喝人参汤;

  3、喝肉汤不必连续不断地持续一个月,奶水充足的不必额外喝大量肉汤,奶水不足可以喝一些肉汤;

  4、偏冷性的果菜应避免(特好是分娩后7~10天内的产妇),如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、鸭梨、乌梅、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜;

  5、少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴;

  6、麦乳精、巧克力、茶、草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜;

  7、少吃过咸食品、含酱油、醋、番茄酱等调味品,腌制食品。

  七、尽早下床活动

  产后要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。总之,上述是一个正常分娩的完整过程,但其在目前现实中仅占少部分,因为孕产妇中有约60有高危因素,40有正常头位,其中还有1/3存在头位不正,所以分娩中异常产程较多见。

 

  通过上文的介绍,相信女性朋友们都已经清楚了,产后的注意事项对女性们来说是很的,产妇是有必要了解一下,如果还有什么不明白的,可以咨询我院在线客服,专家在线为您详细解答。

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